Para aprender a regular las emociones en los niños, es necesario la figura de un adulto que lo heterorregule. En esta entrada quiero daros a conocer el modelo SEPA (Aznarez), donde Rafael Guerrero, psicoterapeuta, director de Darwin Psicólogos y profesor universitario, hace referencia a el y expone la importancia de dar una explicación, una narrativa sobre una situación que ha desencadenado una emoción agradable o desagradable.
En este enlace podeis conocer más sobre este modelo y las siete fases para transitar hacia un desarrollo óptimo que está basado en las aportaciones de Begoña Aznárez:
Rafael Guerrero hace referencia a dicho modelo en las charlas que ofrece, que tanto valor tienen por su labor de divulgación y por ser un referente en inteligencia emocional. Os recomiendo sus libros y que lo sigáis en las redes sociales. Os adjunto también un artículo de Rafael Guerrero donde explica con más detalle "las claves de una buena narrativa":
Con el objetivo de poder disponer de un recurso que nos permita conseguir este objetivo , he elaborado este material adaptado con pictogramas, basado en el modelo SEPA. Y ¿por que con pictogramas? la respuesta es sencilla, ayuda al alumnado que no tiene lectoescritura y es una estrategia inclusiva para todo el alumnado, con y sin necesidades educativas.
En los enlaces siguientes podéis obtener los dos materiales:
1. Documento adaptado con pictogramas basado en el modelo SEPA. Habría que imprimir dos copias, una para exponer la situación que ha desencadenado una emoción que se correspondería con la fase de conciencia emocional y otra para exponer las estrategias de regulación emocional que se llevarían a cabo ante futuras situaciones similares. El documento es el siguiente y más abajo disponéis del enlace para descargarlo:
Descarga en el siguiente enlace:
2. Material de regulación de emociones adaptado con pictogramas para completar el documento anterior:
Descarga en el siguiente enlace:
Os aviso que hay que hacer manualidades: imprimir ambos materiales, recortar los pictogramas y plastificarlos para colocarlos en el documento adaptado.
Espero que os sea de utilidad el material, me gustaría leer vuestros comentarios y termino con una frase de esas que tanto me gustan y que hago mención muchas veces a ellas, porque hay frases maravillosas, que inspiran y promueven un lenguaje positivo muy necesario:
"Piensa, siente y haz con toda tu pasión y corazón"